dragonfruit

Драгонфрут (питайя)

Драгонфруит (питайя) — восхитительный (как на вид, так и на вкус) экзотический фрукт, который обязательно стоит попробовать в Таиланде!

Его необычное свойство — цвести несколько раз в году, но только ночью. Свежие плоды прекрасно освежают за счет высокого содержания воды, а сухофрукты похожи на мармелад, их можно добавить во фруктовый салат или коктейль.

Полезные качества драгонфруита:

Он является источником витамина С, повышающим иммунитет нашего организма и укрепляющим наши сосуды и любые царапинки и ушибы заживают благодаря ему быстрее.

Каротин, содержащийся в свежей или сушеной мякоти тропического фрукта способствует сохранению и улучшению нашего зрения.
Клетчатка способствует лучшему усвоению пищи и снижает жир.

Драгонфруит богатый источник витаминов группы В.

Витамин В3, содержащийся в мякоти драгонфруита делает нашу кожу свежее, увлажняет и разглаживает ее, витамин В2 улучшает и восстанавливает аппетит, а витамин В1 участвует в метаболизме углеводов.

Добавим сюда тот факт, что белковый компонент драгонфруита улучшает обмен веществ, высокое содержание кальция укрепляет наши кости, а фосфор способствует формированию костной ткани и в результате получаем уникальный природный продукт омолаживающий наш организм в целом.

В сушеных плодах драгонфруита повышается концентрация витамина С в 10 раз.